記事一覧 | 長く続く頑固な不眠症は睡眠薬を使って改善しよう!

不眠症には種類がある

寝る前に1錠

夜に眠れなくなってしまう不眠症ですが、実は不眠症にも種類があることをご存知でしたか?適切な睡眠薬を選ぶためにも、自分の不眠症はどのタイプの不眠症になるのかチェックしておきましょう。

睡眠薬の種類は?

睡眠薬を使う男性

さて、それでは肝心の睡眠薬にはどのような種類があり、どのタイプの不眠症に適しているのでしょうか。睡眠薬の種類を、それぞれ適している不眠症のタイプと一緒にご紹介します。適した種類の睡眠薬を選びましょう。

通販でお手軽に購入できる

昼間の生活に支障が出る女性

不眠症を改善するのに効果的な睡眠薬は病院で処方してもらうのが一般的ですが、通販で購入することもできます。通販購入のほうがお手軽ですし、病院に行く時間がなくても睡眠薬を購入することができるのでオススメです。